Over mij

Hi! leuk dat je op mijn website een kijkje neemt. Ik zal me even voorstellen. Mijn naam is Mandely Hendriks en ik ben 28 jaar oud. Ik woon samen met mijn man en labrador Monty in Castricum.

 

Een aantal jaar geleden is yoga op mijn pad gekomen. Vanaf het allereerste moment voelde ik me thuis in de yoga. Ik werd steeds nieuwsgieriger naar yoga en alles wat er bij hoort. Voor mij voelde het niet meer dan logisch om de volgende stap te zetten; de opleiding voor yoga docent. Wat ben ik blij dat ik die stap gezet heb. Yoga betekent voor mij zoveel meer dan alleen fysieke bewegingen. Het is een manier om in contact te komen met jezelf, om rust en balans te vinden, en om te groeien – niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.

 

Ik ben Jhana Yoga begonnen vanuit mijn eigen reis in yoga. In 2024 behaalde ik mijn yogacertificaat, waar ik nog elke dag trots op ben! Sindsdien is yoga een vast onderdeel van mijn leven. Wat mij het meest raakt, is hoe yoga ons kan helpen om sterker, rustiger en meer verbonden te worden – met onszelf en met anderen.

 

Mijn passie ligt vooral bij Vinyasa en Yin Yoga. Deze twee stijlen vullen elkaar prachtig aan: de dynamiek van Vinyasa en de stilte van Yin creëren samen een mooie balans. Ik vind het ontzettend waardevol om deze reis samen met jou te mogen maken, ongeacht waar je staat in jouw yogapad. Uiteraard ben ik niet uitgeleerd. Ik heb veel zin om mijn kennis uit te breiden, de volgende stap? Hatha Yoga! 

 

Voel je welkom om contact op te nemen, of je nu een les wilt volgen of gewoon meer wilt weten. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen met jou te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen.